Ortorexia: síntomas, señales de alerta y cómo abordarla.
La ortorexia es más que una dieta estricta: es una obsesión por comer “sano” que puede dañar tu salud física y emocional. En Élice Psicología te ayudamos a entender este trastorno y a recuperar una relación equilibrada con la alimentación. Si la comida se ha convertido en una fuente de ansiedad, es momento de ponerle nombre y buscar apoyo.
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