En Élice Psicología Vallecas entendemos que cada historia merece atención y cuidado. Por eso, en nuestro centro de psicólogos en Vallecas ofrecemos un espacio seguro y profesional donde acompañar tu proceso emocional, ya sea presencialmente o vía online, con la cercanía que este entorno merece.
¿Por qué elegirnos como psicólogos en Vallecas?
Equipo experto y multidisciplinar
Contamos con un equipo de psicólogos clínicos, colegiados y formados en terapia cognitivo‑conductual, EMDR, terapia infantil y de pareja. Combinamos años de experiencia en tratamiento de ansiedad, depresión, trastornos emocionales, y trabajamos en continuo reciclaje formativo.
Enfoque personalizado con evidencia científica
Nuestros tratamientos están avalados por la Organización Mundial de la Salud y la comunidad científica.
Cada plan terapéutico se adapta a tu realidad y objetivos, con revisiones periódicas para medir tu progreso.
Modalidades presenciales y online
Sabemos que el tiempo y la comodidad importan. Por ello, ofrecemos:
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Consultas presenciales en nuestro local de Vallecas
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Terapia online, con flexibilidad de horario y distancia
Terapias según tus necesidades
Terapia individual
Atención específica para ansiedad, depresión, estrés, autoestima, duelos, y situaciones de bloqueo emocional. Usamos métodos como TCC, mindfulness y activación conductual.
Terapia de pareja y familiar
En Vallecas convivimos en entornos familiares diversos. Ofrecemos terapia de pareja y apoyo emocional familiar para mejorar la comunicación, resolución de conflictos y fortalecer la relación.
Terapia infantil y adolescente
Problemas escolares, emociones desbordadas, timidez… Orientamos a niños y adolescentes con técnicas adaptadas. La colaboración con familias es clave para asegurar avances dentro y fuera de la consulta
EMDR para trauma
Tratamos experiencias traumáticas con Terapia EMDR, método avalado para estrés agudo, traumas centrados o trastornos postraumáticos
Para más información consulta EMDR
¿Qué puedes esperar de tu primera consulta?
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Entrevista inicial para conocer tu situación
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Presentación del equipo y su experiencia
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Detalle del plan de tratamiento (objetivos, frecuencia, coste)
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Primera sesión activa con herramientas prácticas
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Resumen de siguientes pasos y recursos complementarios
Reserva tu primera consulta
614505341 | 641217571
5 preguntas que puedes hacerte ahora mismo antes de comenzar terapia:
¿Cuánto cuesta una sesión?
Según modalidad y terapia, entre €60–€80. Consulta nuestras tarifas.
¿Qué tipo de terapia se adapta mejor a mi situación actual?
Cada persona vive sus emociones de forma distinta. Lo importante es que el enfoque terapéutico se alinee con tu forma de entender el cambio. ¿Necesitas trabajar el aquí y ahora o explorar tu historia personal? ¿Buscas herramientas prácticas o un espacio de reflexión más profundo? Desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), ideal para ansiedad, estrés o fobias, hasta enfoques como EMDR, centrado en el trauma y bloqueos emocionales, hay un camino para cada caso. Un primer encuentro con el profesional te ayudará a descubrirlo.
¿Qué es mejor, comenzar con una consulta presencial u online?
Hoy en día la terapia se adapta a ti. Si vives en Vallecas, puedes beneficiarte de la cercanía y calidez del contacto presencial. Pero si tu agenda, distancia o comodidad lo requieren, el formato online es igual de efectivo y 100% confidencial. Lo importante es que te sientas cómod@ y en confianza. Muchas personas comienzan online y luego hacen sesiones mixtas según sus necesidades.
¿Qué expectativas tengo y en cuánto tiempo me gustaría ver resultados?
Hacer terapia no significa cambiar de la noche a la mañana, pero sí avanzar paso a paso hacia una vida más plena y consciente. Pregúntate: ¿qué quiero conseguir con este proceso?, ¿me estoy dando el tiempo necesario?, ¿qué haré diferente con el apoyo adecuado? Esta reflexión inicial te permitirá marcar metas realistas y sentirte protagonista de tu evolución.
¿Y si tengo alguna preferencia profesional? (TCC, EMDR, terapia infantil… )
Si has investigado o tienes referencias de enfoques terapéuticos concretos, es bueno compartirlo desde el primer momento. Quizá buscas terapia para niños, adolescentes, adultos o intervención en trauma; o tal vez te interesa una línea más integradora. En Vallecas, contamos con psicólogos especializados en distintos enfoques que podrán explicarte en qué consiste cada uno y cuál encaja contigo.
Puedes consultar nuestros Servicios aquí mismo.
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